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皮脂をコントロール! 毛穴トラブルを解消する食生活術

皮脂をコントロール! 毛穴トラブルを解消する食生活術

美肌レシピー

「どれだけ丁寧にスキンケアをしても、毛穴トラブルが解消できない……」とお悩みではありませんか?
このようなお悩みを持つ方は、スキンケアだけでなく食生活も見直して、体の内側からアプローチしていくことが大切です。

毛穴ケアにおける食生活の重要性と、積極的に摂るべき栄養素などをご紹介します!

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体臭を予防するために気を付けたい入浴のポイント2つ

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バスタイム

「なんだか自分の体からニオイがする……」「しっかりと毎日洗っているのに体臭が出る」こういったお悩みを持つ方は意外と多いもの。
気になる体臭を予防するためには、デオドラントスプレーや汗ふきシートを駆使してごまかすのではなく、ニオイの元を改称していくことが大切です。

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シャワーの水圧がニキビやたるみを招くってホント!?

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バスタイム
お肌トラブル

お風呂に入ったときに、ほとんどの人がシャワーを使用しますよね。
しかし、そのシャワーの水圧の強さによっては、肌トラブルを招く原因になることをご存知でしょうか?
今回は、水圧と肌トラブルの関係性や、肌にダメージを与えないシャワーの浴び方をご紹介します。

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